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Opinión

SOMOS NUESTRA MEMORIA ME DESPERTÉ A LAS 3 AM

Por Boris González Ceja

Muchas personas buscan en el sueño una tregua para sus problemas, otras un reposo de la mente por sus pensamientos; algunos otros creen que despertarse a las 3 AM es una señal del demonio, o que un signo celestial les esta diciendo algo para su vida. Sin embargo, los procesos del deseo no se confunden ni con la fisiología ni con la neurología nuestra de todos los días.

Despertarse a las 3 de la mañana puede ser algo normal debido a que el cuerpo se siente descansado (eso es un efecto fisiológico), y también mentalmente tenemos un descanso a los continuos pensamientos que siguen mientras dormimos (sí, nunca dejamos de pensar aunque no lo creas; y sí, los sueños son pensamientos).

Cuando el sueño se vuelve patológico es cuando la ansiedad, generada por otros asuntos, se ve representada en la falta de higiene del sueño. El sueño se encuentra ligado íntimamente al deseo, por lo que muchas personas intentar resolver sus acciones pendientes, y en algunos casos se puede convertir en una pesadilla.

Hay una gran diferencia entre dormir y soñar: dormir es más fisiológico, soñar es más psicológico. Cuando dormimos pasamos por dos fases, la primera parte con un resultado más reparador para el cuerpo; la segunda parte del dormir es más frágil y por eso podemos despertar más fácil.

Para algunas personas es pesado despertar sin haber resuelto problemas que se resuelven soñando; la angustia puede ser mayor cuando el cuerpo se encuentra sin el descanso apropiado.

En muchos casos la tortura contra las personas consiste en quitarles la oportunidad de dormir, generando un sufrimiento bien marcado para la persona, dolor que se vuelve insoportable y la muerte cuando es fatal.

Como puede entenderse, el sueño es reparador cuando se duerme, por lo que muchas personas se despiertan contentas cuando tienen respuestas en sus sueños, muchas otras se sientes enojadas, frustradas y molestas cuando les quitan el poder dormir de manera adecuada.

En nuestro país, el 45 por ciento de la población adulta presenta mala calidad del sueño (según la UNAM), lo que se refleja en la dificultad para levantarse, cansancio, somnolencia desde las primeras horas de la mañana y deterioro de la calidad de vida, no tienen buenos habitos de sueño, y se pueden dormir en el trabajo, o quedarse adormilados después de comer (que en México le llaman Mal del puerco y es un proceso químico del estomago que afecta el cerebro). La Encuesta Nacional de Bienestar Autorreportado del Inegi, muestra que los mexicanos calificaron con un 8 (en un rango del 0 al 10) la frase: “todo el tiempo o la mayoría del tiempo” no duermen bien.

El dato anterior nos habla sobre el malestar de las personas en la calle, en la casa y en el trabajo, las malas pasadas que llegan a tener en sus relaciones, al grado de generar problemas sociales hasta llegar a ser insoportables, frustración y a la violencia.

Algunas personas tienen insomnio frecuente y es porque “deben algo”, como vulgarmente le dicen: son pendientes que son conscientes o que a veces se quedan en el inconsciente de la persona y que requieren de atención profesional con un psicólogo para poder resolverse.

Existen quienes toman medicamentos para dormir, lo que puede generarles distintos daños orgánicos a la larga y como les acabo de decir, no pueden resolver ese deseo que se intenta resolver con el sueño.

Muchas personas se drogan o consumen pastillas para dormir sin una prescripción médica, algo que puede ser peligroso a la larga por los daños que se pueden generar en el organismo y que al fin de cuentas no va a resolver el problema del sueño.

Como puede observarse, el sueño es un intento de cumplimiento del deseo, por lo que para entender los procesos del sueño se requiere conocer el deseo humano,  de lo que hablaré en otra columna.

En conclusión, el sueño permite a la personas tener salud, ser más libres y tomar mejores decisiones en la vida, gestionar el estrés y regular su vida física. Aquí también sin salud mental no habrá salud social.

El sueño es tan importante que muchos heróes fundaron ciudades memorables a partir de un sueño. Nos falta soñar más a nosotros.

Causas y azares…

  • La disputa del poder en Salud se encuentra centrada en el cumplimiento de las demandas de grupos sindicales, en detrimento de la clase trabajadora, por lo que estamos lejos de la Cuarta Transformación.
  • El sueño mexicano o el pensamiento interrumpido, un libro del premio nobel de literatura Jean-Marie Gustave Le Clézio, es la recomendación de esta semana para quienes desean saber sobre psicología del mexicano.
  • Como ya les había augurado, Claudia Sheinbaun será la próxima presidenta, todo por la gracia presidencial, por lo que ahora nuestro trabajo seguirá siendo hacer el cumplimiento de los derechos a la salud mental.

Hasta la próxima, que somos los libros que nos han mejorado.

Facebook: https://www.facebook.com/boris.gonzalez.35/

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Opinión

CONSULTAR A LOS JOVENES, NIÑAS Y NIÑOS Y ATENDERLES

 

Por Juan Carlos Hernández A.

En la encrucijada de decisiones políticas se encuentra paradójicamente la institución que, por excelencia y profesionalismo en su quehacer, es el primer escalón para brindar estabilidad política a este país. Es así como ahora está la institución inmersa en estos días y hasta el último del presente mes en la organización de la Consulta Infantil y Juvenil 2024 de las y los niñas y niños de Jalisco y con la instalación de 3 mil 160 casillas en la entidad y a quienes se les pregunta sobre tres temas: espacios comunitarios seguros, cuidado medio ambiente y los animales, prevención de adicción entre niñas, niños y adolescentes.

En la actualidad el Instituto Nacional Electoral (INE),han sido parte fundamental en la vida políticoelectoral para la organización de elecciones, limpias, creíbles, transparentes y con total certeza, y en ello va también la consideración de promover la participación cívica de la niñes y juventud en todo el país, de los grupos etarios es de 3 a los 17 años edad, con diferentes edades de 3 a 5 años, de 6 a 9 y de 14 a 17 años, para consultarles y sabe su interés.

Luego habrá un espacio para presentar un informe cuantitativo y más aún cualitativo de resultados que tendrán como fin acercarlos a las autoridades de diversas instituciones que puedan promover en políticas publicas en beneficio de este segmento. Es menester prestar atención a las necesidades que hoy son y están en la agenda publica del país, la pertinente ocasión de preguntar en forma directa y sin intervención de un adulto es loable y plausible.

Las referencias de ejercicios históricos anteriores que fueron igual organizados en todo el país han dado frutos y se han promovido acciones incluso desde el legislativo en beneficio de los mexicanos en esta etapa de vida. Es de relevante importancia por lo tanto que sí se efectúen obras en este sentido de velar por los intereses de nuestras juventudes, niñas y niños. Además de ser considerable la población en el país. La meta es llegar al menos a quinientos mil participaciones de este segmento de Jalisco, en ello va la movilización e instrumentación de acercamiento de casillas en espacios públicos como en escuelas que atienden esa población seleccionada.

Sin duda que la paz social, ésta que tanto se extraña, que ya se ha olvidado tener y que lo deseable es recuperarla por los medios pacíficos con que contamos las y los mexicanos: elecciones libres, creíbles y periódicas con el principio de legalidad y transparencia y en ello va implícito la labor de educar y promover los valores democráticos a esta población tan importante porque son presente y futuro de las generaciones hoy y venideras sin duda, que aportaran información importante.

Apostemos a ello, México necesita de buenos ciudadanos, hagamos en la medida de las atribuciones la labor de acercar la Consulta y esperemos buen recibimiento como apertura de estos grupos etario. Que sea para bien y para todos. ¡Hágale pues!

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Opinión

La Herencia de la Familia González Rodríguez: Un Laberinto de Corrupción y Poder

Amaury Sánchez

La historia de la herencia de la familia González Rodríguez se ha convertido en un verdadero culebrón que pone de manifiesto las sombras que acechan a la justicia en Jalisco.

En un escenario donde un testamento legal designa claramente a Luis Rabinal González Rodríguez comoalbacea, la irrupción de sus sobrinos con laberintos legales logran imponer a Alejandro Escoto Ratcovich, en una sucesión intestamentaria ilegal, plantea serias interrogantes sobre la integridad del sistema judicial y la influencia de intereses oscuros.

El Juez Octavo de lo Familiar, al parecer, ha decidido apoyar a un individuo que no tiene lazos familiares con los González Rodríguez, mientras que los verdaderos herederos se ven atrapados en un laberinto de maniobras legales que parecen más un juego de ajedrez que un proceso de sucesión.

La situación se complica aún más con la intervención de los hermanos González Uyeda, quienes, con sus peripecias legales, han dejado a los herederos en un estado de indefensión, lo que sugiere un alarmante nivel de fraude procesal y usurpación de funciones. Lo que se presenta como un caso legal se revela, a través de los murmullos de quienes conocen la situación, como un entramado político de altas influencias.
La colusión entre el poder judicial y ciertos grupos empresariales, representados por los sobrinos Abraham y Masayi, es un claro ejemplo de cómo los intereses económicos pueden prevalecer sobre la justicia. Estos individuos, que se presentan como defensores del «fair play» corporativo en foros como COPARMEX y CONCANACO, parecen haber olvidado los principios de ética y transparencia que predican.

La situación es aún más preocupante cuando consideramos que este caso podría ser uno de los más corruptos en la historia de Jalisco, y quizás de México. La manipulación de la ley y el uso de influencias para despojar a los legítimos herederos de su patrimonio no solo es un ataque a la familia González Rodríguez, sino un golpe a la confianza de la ciudadanía en las instituciones. Es fundamental que los ciudadanos tomen conciencia de lo que está en juego.
Este no es solo un asunto familiar; es un reflejo de cómo el poder y el dinero pueden corromper el sistema judicial y despojar a las personas de sus derechos.

La pregunta que queda en el aire es: ¿qué harán las autoridades para restaurar la justicia en este caso? ¿Se permitirá que la corrupción y la impunidad sigan reinando en Jalisco? Queridos amigos, es momento de alzar la voz y exigir transparencia y justicia.

La herencia de la familia González Rodríguez no debe ser solo un tema de interés local, sino un llamado a la acción para todos aquellos que creen en un Jalisco más justo y equitativo. ¿Qué opinan ustedes? La respuesta a esta pregunta podría ser el primer paso hacia un cambio necesario.

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Opinión

ES IMPERATIVO EL ESTADO DE DERECHO

 

*Por Juan Carlos Hernández Ascencio.

Haciendo imperar el Estado de Derecho, una vez más los integrantes de la Suprema Corte de Justicia de la Nación, mostraron sentido ético y práctico en la revisión de la llamada controversia constitucional de reforma judicial, no se esperaba otro resultado para el país. Por lo que, suponemos que en la inteligencia de esa decisión es la salvaguarda de los principios basados en la ley y solo en ello y no otro propósito.

De parte de los integrantes de la Suprema Corte,quienes justo argumentaron que los motivos de su decisión fueron sustentados conforme a derecho; pues pensar en que la constitución política se puede manipular al gusto y capricho de quien sea es un despropósito de no querer la estabilidad política y social de este país, es decir por lo tensa que esté o se pueda poner la situación, no es propicia para generar complicaciones. En la votación hecha de los once ministros que aún conforman el pleno, tres ya muy conocidos votaron en contra: Lenia Batres, Yasmín Esquivel y Loretta Ortiz. En sus decisiones de la temática presentada en un primer escenario.

Sin embargo, este fue el primer episodio, porque ya al entrar a el estudio profundo de la situación del tema ya no fue posible la votación en el mismo sentido y usted ya sabe el resultado final.

Hay que entender que las leyes están para cumplirlas, y para hacerse cumplir, si esto es así, solo queda hacer respetar el estado de derecho, ante ello se ha valoradola determinación conforme a los ministros que han mostrado sensibilidad también al llamado de la ciudadanía por conservar la justicia como es y como está hoy dia. Con la estructura como opera, con su carrera profesional y de especialización, que es un baluarte que ha hecho que su personal en todos los niveles puedan contar con la suficiente capacitación para desempeñar el no menos importante trabajo de impartir justicia a cabalidad.

Pese a que no quedará ahí pues hay otros “idealistas salvadores de la patria” que han anunciado la no aceptación de estas decisiones del pleno de los ministros, y harán valer, ahora que, por que sí, su razón política de no aceptar tal decisión, esto se va a poner más polémico de lo que se pensaba. Vaya momentos por los que atraviesa el país. Sus razones e intereses tendrán, empero lo que no debe hacerse es llevarlo a otros niveles de no diálogo y entendimiento.

Es necesario recordar la sana división de poderes yque es de relevante importancia la obligación de respetar la ley, todos; sin embargo, qué será lo que nose entiende, para sí hacerlo es el tener instituciones fincadas en la solvencia ética y profesional, que fundamente y sostengan el respeto al estado de derecho, a quién le hace mal, que México cuente con jueces, ministros, y demás personal entregados a su labor sin distinción y compromiso alguno tergiversado que no sea solo el de cumplir la ley y buscar el  bien común en las decisiones tomadas conforme a esta.

Más bien que sea el tiempo de que venga la paz social ahuyentando los demonios desestabilizadores del país y generando mejor la participación de la ciudadanía en el interesante proceso de trasformación de México, pues la democracia nos necesita una y otra vez. Sea como sea y venga lo que venga no dejemos que el país se desmorone, la paz pública descansa siempre en las instituciones creadas para tal fin, el derecho intrínseco de la ciudadanía se sostiene, en la simbiosis y el buen modo de emplear la integridad y honestidad de ejercerlo sin prebendas, compromisos o arrebatos. Edifiquemos para bien, sin menoscabar lo construido hasta ahora. Otra vez que no llegue el rumor de la discordia.

 

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